Lena Hedlund

Lena jobbar heltid på träningsanläggningen Body Joy på Värmdö. Hon brinner för att inspirera människor till träning och hälsa genom gruppträningspass av många olika slag. Lenas träningsfilosofi är att alltid träna så varierat som möjligt.

Sång, musik och underhållning har varit en stor del av Lenas uppväxt i Adolf Fredriks musikklasser. Musiken är inspirationskällan som driver Lena till rörelseglädje. Hon delar gärna med sig av glädjen genom dansklasser som (Zumba, Aerobic mm) och styrkeklasser (core och funktionell träning). Stavgång och löpning är också härliga träningsformer som Lena gärna leder under resorna med Springtime. 

Lena har jobbat heltid inom friskvårdsbranschen i mer än 20 år. Hon har ägt och drivit egna träningsanläggningar i Östergötland. Hon har gästinstruerat och hållit utbildningar inom gruppträning runt om i Sverige.